Tìm trong An toàn Môi trường:
Môi trường

KĨ NĂNG SỐNG HẠNH PHÚC

Kĩ năng > Sống hạnh phúc

Ai cũng mong muốn sống hạnh phúc. Nếu biết trước, ước lượng điều gì sẽ xảy ra, bạn sẽ có cách điều chỉnh chính mình để thích nghi với thay đổi.

Jimmy Phạm nói "Các em ra ngoài giữ được việc là nhờ kỹ năng sống. KOTO không chỉ dạy các em nghề mà còn đem đến cho các em một đời sống. Nếu chỉ dạy các em nghề mà không dạy một cái gì khác thì sau này ra ngoài vấp ngã, suy sụp, các em không đứng dậy được vì các em không có hệ thống, không có niềm tin, kiến thức cho việc đứng dậy". (Hải MInh, 2010)

Nhà giáo Phạm Toàn nói nguyên lý đồng thuận là sống hài hòa với nhau: phát hiện xung đột, phát hiện đối kháng, phát hiện những điều mà mọi người mâu thuẫn với nhau; tìm cách giải quyết, tìm cách nhượng bộ, tìm cách thỏa hiệp, tìm cách thống nhất ý kiến, tìm ra các giải pháp để có thể sống với nhau, (Trọng Thành, 2010)

Hạnh phúc là gì?

Nhiều người không đồng ý ngay với khái niệm hạnh phúc là làm cho người khác hạnh phúc.

Tại sao những người giàu có như Bill Gate lại làm quỹ từ thiện?

Rõ ràng những người đó có đủ thứ rồi, mà chưa thấy hạnh phúc.

Thế giới sẽ quên cái phần mềù Microsoft và Bill Gate vì công nghệ thông tin là ngành phát triển đặc biệt nhanh. Phần mềm mới ra đời nhanh chóng và ngay lập tức làm lu mờ cái vừa mới đăng quang. Nhưng nhiều người sẽ nhớ ông Bill vì quỹ Bill & Melinda Gates mang lại hạnh phúc cho nhiều người.

Bao gạo bên ngoài văn phòng quỹ Bill Melinda Gate tại Mĩ

Những bao gạo bên ngoài văn phòng quỹ Bill Melinda Gate tại Mĩ

Liên kết chọn lọc

Nhận biết hạnh phúc cuả mình

Tìm hạnh phúc ở đâu xa. Chia sẻ để nhận biết hạnh phúc là gì.

Giàu có phải là hạnh phúc?

Cơn giận

Mình có ông thầy lâu lâu mới sang Việt Nam chơi, mình hẹn thầy ba lần bảy lượt mới gặp được do mình toàn bị bận đột xuất, cứ hẹn thầy rồi lại phải hẹn lại. Lạ cái là thầy chẳng giận hay bực mình với mình dù thầy cũng bận túi bụi, lúc nào cũng vui phơi phới: "Tốt thôi, không vấn đề gì cả. He he"...

Hôm gặp thầy, mình rón rén hỏi: "Thưa thầy, con lỡ hẹn với thầy mấy lần như thế mà thầy không giận ạ...? Hay thầy có giận nhưng mà thầy cứ tỏ ra vui cho con đỡ áy náy?".

Thầy cười khà khà: "Mày phải biết là những thằng như mày trên đời này tao gặp quá nhiều. Giờ mà tao lại buồn vì những thằng như thế thì chắc tao tự tử mất. Cảm xúc của tao là của tao, buồn hay vui là quyết định của tao, tại sao tao lại có thể giao nó cho mày được? Nên mày yên tâm, mày tệ thế chứ mày tệ nữa thì tao cũng vẫn vui"...

Đúng là đôi khi chúng ta cứ mải miết tìm kiếm niềm vui và hạnh phúc của chính mình ở đâu đâu, hoặc nguy hiểm hơn là giao nó cho người khác cầm giữ mà quên mất nó chính là một đồ chơi "chính chủ" của mình.

(Giáo sư Xoay, 2013)

Liên kết chọn lọc

Tự tin

  • Làm đẹp, nấu ngon, mua sắm, biến nhược điểm thành ưu điểm, chụp hình,...
  • Nhà đẹp,
  • May, thêu, đan móc, ...
  • Xem chi tiết về tự tin

Nhân - quả

Hiểu được nhân quả thì ta nắm giữ được chìa khóa mở cửa tự do trong đời ta và giúp ta làm chủ lấy cuộc đời. Không hiểu nhân quả thì ta sẽ sống trong mê tín dị đoan hay trong sự lo âu của cuộc sống vô định, bắp bênh. Hiểu được nhân quả giúp ta định hướng dễ dàng và có một hướng đi và một quan niệm sống vững chắc trước mọi hoàn cảnh khó khăn. (Thái Minh Trung, 2010)

Các hiện tượng thường gặp

Hậu quả của "không nói nữa" là bạn sẽ phải nghe lại về chủ đề đã bị ngắt giữa chừng. Tại sao tôi cứ phải nghe lại những chuyện không muốn nghe? Bởi vì bạn chưa bao giờ nghe người ta nói hết ý.

Hậu quả của những đứa trẻ "khóc dai không ai thèm dỗ" là chúng giữ nỗi bực bội, găm lòng thù hận và tự giải thích theo hướng tiêu cực, không hiểu đúng vấn để của chúng. Nếu không có gì thay đổi, chúng giữ thù hận đến cuối đời.

Liên kết chọn lọc

Ứng xử

Giới thiệu, cám ơn, khen ngợi, tặng quà, xin lỗi... tất cả đều là nghệ thuật. Nếu bạn quan tâm một chút, bạn sẽ thấy kết quả thay đổi. Chỉ cần bạn biết các kĩ nãng cơ bản.

Khen chê

Viết và nói chuyện

Trong gia đình

Cảm nhận được thay đổi để thấy giá trị của hôn nhân.
Tìm thấy thói xấu của người ấy sẽ yêu thật hơn.
Chấp nhận những thói xấu ấy mới giữ được chồng lâu hơn.

  • Mối quan hệ vợ chồng: bình đẳng, tình cảm,...
  • Học làm cha mẹ tuyệt vời
  • Con cái với cha mẹ
  • Quản lí tiền bạc
  • Xem chi tiết

Vận may

Vận may như những giọt nước mưa, đến với mọi người như nhau. Nếu mình biết chuản bị hạt giống tốt, đất tốt, và hứng lấy giọt nước mưa ấy sẽ làm cây lên mầm. Nếu không thì giọt nước ấy rơi vào đất không có hạt giống, sẽ chẳng có mầm nào lên cả. Hạnh phúc cũng vậy, chẳng tự nhiên có, mà do mình chuẩn bị. 

Học tập suốt đời

 

Tự lập

Cộng đồng: "Thương người như thể thương thân"

  • Tâm sự người cha xin giảm án kẻ giết con mình
  • Thờ ơ với người
  • Ngoại khoá: Môi trường với cộng đồng
  • Hoạt động vì cộng đồng
  • Vì cộng đồng.

Liên kết chọn lọc

  • Học kĩ năng sống
  • Sách về kĩ năng sống
  • Học tập từ những người thực trên đời
  • Xem chi tiết liên kết chọn lọc

Tài liệu tham khảo

© Trần Minh Hải. An toàn Môi trường :: http://environment-safety.com.

Cập nhật: 13/12/2010

[ Quay lại ] [ Đầu trang ] [ Tải lên mạng: Dimanche, 24 Mars, 2013 5:45 PM ]